作为一名皮肤病专家，我可以告诉大家，跑步对治疗牛皮癣是有一定的帮助的。
首先，跑步可以促进人体血液循环。对于牛皮癣患者来说，血液循环不畅常常是造成疾病加重的原因之一。适量运动可以提高心肺功能，增强氧气输送能力，加快血液循环，保持机体新陈代谢的平衡。这样一来，皮肤细胞就会得到更多的营养和氧气，从而减少症状的出现和加重。
其次，跑步还可以有效地减轻牛皮癣患者的压力。压力是皮肤病发生发展的重要因素，而身心健康则可以缓解压力，降低患病风险。跑步可以帮助分泌内啡肽，增加身体内自然的镇痛物质，缓解紧张情绪，改善心境，增强免疫力，从而减轻皮肤症状的发作。
但需要注意的是，牛皮癣患者在进行运动时要注意以下几点：
一、选择适合的运动方式。作为皮肤病患者，应该避免剧烈运动，尤其是易造成摩擦和损伤的运动。一般来说，跑步是比较适合的运动方式，但在选择场地和鞋子时要注意避免擦伤皮肤。
二、注意保持皮肤清洁干燥。在进行跑步练习之前，需要检查一下身体皮肤是否有破损、瘙痒、红肿等情况，如果有则暂停练习。跑步后也要注意清洁汗水，及时擦干身体，避免汗液残留造成感染等问题。
三、避免过度运动。虽然适量运动对于牛皮癣治疗是有好处的，但是过度运动不仅不能加速恢复，反而会因过度剧烈损害皮肤自我修复能力，加重病情。患者应该合理安排锻炼时间和量，从少量缓慢开始，逐步增加运动时间和负荷。
综上所述，跑步对于治疗牛皮癣是有帮助的，但只有在患者切实确保个人身体安全的前提下才能进行相应锻炼。同时，在患者进行运动练习的同时还要完善治疗方案，按照医生的指导进行药物治疗、饮食、心理调节等措施，才能达到更好的治疗效果。
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